Материнство Трудноћа

Порођај без страха

Свака жена пре или касније жели постати мајка, али када трудноћа прелази на пола, онда се многи људи оштро плаше да заврше трудноћу и предстојећу испоруку. Посебно су забринуте жене из примипаре које не могу да замишљају сензације током порођаја. И што више будућа мама почиње размишљати о овом питању, јача постаје њено узбуђење пре порођаја, развијајући се у панични страх.

Данас многим женама је тешко толерисати рану фазу трудноће, што резултира чињеницом да се често завршавају у болници ради стационарног лечења. А када прође препрека од абортуса и све изгледа да је добро, жена почиње да плаши претерано рођење . На крају крајева, ако се дете појави унапријед, онда то није добро, јер је и даље веома слаба и безобзирна. Али важно је запамтити да претјерана анксиозност и анксиозност такође могу изазвати преурањено рађање или ометати ментални развој дјетета у материци. Зато свака жена која жели родити здраво бебу треба знати како превладати страх од порођаја.

Како се ослободити страха од порођаја?

Постоји неколико начина на које ће порода проћи без боли и страха:

  1. Ослободити се непознатог . До данас није проблем да сазнате детаље о трудноћи и порођају. Што више информација о овим феноменима сазнате, то ће лакше проћи кроз овај период. Поред тога, постоје посебни курсеви који детаљно описују како да превазиђу страх од порођаја.
  2. Отклањати се мисли о предстојећем болу . За већину жена, страх од порођаја се појављује кроз мисли интензивног бола. Наравно, могуће га је отклонити уз помоћ анестезије, али ток процеса рада може се одредити природом бола. Зато је боље унаприједити чињеницу да не идете у опуштајући поступак и покушајте да издржите овај бол. На крају крајева, ако сте рођени женом, онда то није само. Дакле, Створитељ је био сигуран да ћете се носити са задатком наставка човечанства.
  3. Дефиниција са породиљском болницом и породничарима . Припрема за порођај, која ће се одвијати без страха, такође лежи у чињеници да жена мора унапред одлучити у породилићној болници у којој ће родити, а такођер изабрати лијечника - породничара који ће бити у потпуности повјерен.
  4. Спремност за неочекивана рођења . Да би се избегло узбуђење у случају неочекиваног почетка рада, неопходно је код куће имати преклопљен "узнемирујући кофер" и унапред решити проблем са транспортом. Јер ако се вода одлази испред времена, онда неће бити времена за сакупљање, морате одмах да идете породиљска болница .
  5. Подршка за своје вољене . Ако не знате како уклонити страх од порођаја, покушајте да испричате ближим људима о томе, који ће вас у сваком случају морално подржати и помоћи ће вам да се смирите. Неки могу дати корисне савјете, док ће други једноставно слушати пажљиво, што је такође важно за смирење узнемирених осећања.
  6. Порођај са супругом . Неке жене желе родити бебу са својим супругом, јер верују да је лакше превладати страх од порођаја заједно. Али ако је будући тата родити без боли и страха сувише сумњичав, боље га је уклонити од таквог учешћа. Заиста, у овом случају, жена на раду ће морати да брине не само о себи и дјетету, већ ио њеном мужу, који може да омекша поглед крви и разбије главу, несвестицу.
  7. Заборави на прво рођење. Неке жене које већ имају дијете имају страх од другог рођења. Овај страх је посебно јак када постоји мали јаз између трудноће. Али не би требало да се оптерећујете негативним мислима, јер су све материјалне. А ако мислите само на повољан исход, онда ће све бити у реду и ништа друго.