Лепота и здравље Пигги банк народних рецепата

Смеђе морске алге

Сеа кале је деликат за аматера, а мали број људи допуњује његовом исхраном. Због тога је недавно популарно користити смеђе алге у различитим фармацеутским облицима ослобађања (капсуле, прахови, течности, уља). Такав дијететски суплемент има врло благотворан ефекат на ендокрини систем и цео организам.

Смеђе морске алге

Ова врста подводних биљака карактерише максимални садржај пулпе лишћа микро- и макронутриената и влакана. Поред тога, алг је богат јодом, што је најбољи начин да се спречи развој ендокриних обољења и тумора штитњаче. Важно је напоменути да такве биљке поседују и радиопротективна својства због присуства соли алгинске киселине у њима.

Смеђе алге су:

  • ламинариа;
  • комбу;
  • лима;
  • хијики;
  • вакаме.

Име је најчешће у нашој земљи, док су остали чешћи у Азији.

Супротно неким заблудама, хлорелла није браон алга. Ово је једноћелијска биљка, која се често налази у слаткој води, тако да понекад улази у морски куп уз највећи део листова.

Карактеристике алге

Упркос високој храњивој вриједности производа за тијело, алге су дијетална храна, јер су ниско-калорична. У односу на људско здравље, биљке имају следеће активности:

  • антисептик;
  • смањење количине холестерола у крви;
  • спречавање стварања плака на унутрашњим зидовима крвних судова;
  • смањење вискозитета крви;
  • побољшање активности мозга;
  • спречавање срчаног удара атеросклероза , ударци;
  • регенерација мукозних мембрана органа и ткива.

Келп келп таблете

Такви лекови су одличан дијететски додатак људима који имају мало влакана у својој исхрани, хранама богатим микро и макроелементима, јодом и склоне су проблемима с цревима.

Таблете садрже екстракт коријена смеђих алги у сувом облику и фукоидан. Ова комбинација обезбеђује дневни утрошак есенцијалних супстанци.

Препоручује се узимање од 8 до 10 таблета дневно, у зависности од потреба тела, испирање капсула са пуно воде.

Гел из смеђих морских алги

Лакши и лако сварљиви облик ослобађања препарата који је описан је гел. Кроз утицај ниских температура током производње, могуће је очувати максималан број елемената, полисахарида и дијететских влакана.

Гел се препоручује за терапију:

  • имунодефицијенције;
  • болести пробавног система и црева;
  • ендокринални поремећаји;
  • болести срца и крвних судова;
  • хипотироидизам штитне жлезде;
  • Поремећаји у исхрани, поремећени метаболизам .

Препоручена доза је 150-300 г лекова, која треба поделити на 2-3 дозе дневно.

Осим тога, гел се може користити као облоге и апликације за лечење болести зглобова, проширених вена.

Маслац од алг

Козметологија се широко примењује нафтни екстракт каве и фука, јер има следеће позитивне ефекте:

смеђе алге у таблете
  • омекшава и тонира кожу;
  • повећава еластичност и еластичност површинског слоја епидермиса;
  • храни кожу;
  • враћа нормалан ток метаболичких процеса у ћелијама;
  • штити кожу од негативних спољашњих утицаја.

Уље се може користити у композицијама, маскама и кремама код куће, као и независним средствима, трљајући проблематична подручја покретима масажа.