Бар Рафаели открио је тајну његовог брзог губитка тежине
Много девојака размишља како брзо изгубити вишак тежине. Данас познати израелски модел Бар Рафаели одлучио је да им помогне и подели своје искуство у овом питању објављивањем снимака у купаћем костиму и писању кратког поста.
Бар је погодио свима својим изгледом
Овог лета, 31-годишња Рапхаели је прво постала мајка. Модел је родио ћерку Лив Езре. Од тог тренутка прошло је само 2 месеца, а Бар је већ ушао у форму. Да би то доказала, девојка је објавила на њеној страни на Инстаграмовој слици, у којој се она у искреном купаћем одела скупља у базен. Навијачи из овога су дошли до пуног задовољства, испуњавајући звијезду ласкавом рецензијом. Узгред, током једног дана овај снимак је постигао више од 40.000 сличних.
Бар Рапхаел је родио ћерку!
- Бар Рафаели дели свој венчани видео поводом друге годишњице брака са Ади Езра
- Бар Рафаели је трудна шест месеци након рођења првог детета
Бар је рекао о њиховој обуци
Изгледати тако лијеп модел често се дешава у теретани. Или, сваких дана, неколико сати. Стално објављује фотографије и видео снимке из свог тренинга, говорећи јој о режиму:
"Увек сам знао да можете остварити добре резултате само када комбинујете дијету и вежбање. Ако говоримо о томе шта једем, то је права храна без штетних производа. Што се тиче обуке, могу рећи ово: волим ТРКС. Ово је комплекс вежби, који је намењен онима који не воле да носе тежине, скочити на шпалирне платформе итд. Човек врши вежбе користећи своју тежину и посебне висеће траке. Поред тога, пилатес, трчање и понекад аеробика. "
Иначе, најновији Бар Рафаели је дао интервју у којем је признао да је веома задовољна њеним изгледом:
"Када се погледам у огледало, онда сам преплављен позитивним емоцијама. Стварно ми се допада моје обучено тело. Увијек сам узео себе да сам мислио да сам као тинејџер изгледао горе него сада. "
